La Maneras De Prevenir La Diabetes

Cómo evitar el riesgo de diabetes? En este artículo hay una maneras de prevenir diabetes. Ocupa el lugar la diabetes como la causa más alta de la quinta muerte en el mundo. La mayoría de las complicaciones de la diabetes es muy grave y puede afectar a la calidad de vida.

Algunas de las complicaciones de la diabetes es la enfermedad de grandes arterias coronarias, enfermedad cerebrovascular, retinopatía, nefropatía y neuropatía. Rara vez los pacientes diabéticos mueren a causa de la diabetes en sí, pero más a menudo mueren por complicaciones de la diabetes.

Así, después de que una persona es diagnosticada con diabetes, usted debe tratar de prevenir la aparición de complicaciones diabéticas.

Aquí están algunas recomendaciones para prevenir la aparición de complicaciones de la diabetes:

1. Controlar los niveles de glucosa en la sangre

Los ensayos clínicos realizados en los Estados Unidos y Gran Bretaña muestran que los pacientes con niveles de glucosa más bajos tienen menos complicaciones de la diabetes que los pacientes que tenían niveles más altos de glucosa.

Para controlar los niveles de glucosa en la sangre, los pacientes deben monitorear continuamente la glucosa en sangre controlar su glucosa en la sangre. En algunos pacientes, la modificación de estilo de vida con dieta y ejercicio lo suficiente como para reducir los niveles de glucosa en la sangre.

Sin embargo, muchos pacientes diabéticos que tienen que usar insulina para bajar los niveles de glucosa en la sangre. En la actualidad, ya existen herramientas que no sólo sirve para controlar los niveles de glucosa en la sangre, sino también capaz de regular la insulina en el torrente sanguíneo. Estos dispositivos son más caros que las bombas de insulina y la diabetes estándar metros. Sin embargo, la herramienta se ha demostrado que regular los niveles de glucosa en la sangre de manera muy eficaz.

2. Dejar de fumar.

Los estudios muestran que los diabéticos que fuman experimentan un mayor riesgo de complicaciones de la diabetes, incluyendo enfermedades cardíacas y amputaciones de los pies.

3. Examine sus pies todos los días.

La neuropatía diabética es daño a los nervios que ocurre en los diabéticos y puede conducir a diversas complicaciones en los pies, lo cual podría llevar a la amputación del pie. Los diabéticos deben verificar si hay signos de daño a la piel, erupciones o ampollas en los pies. Área de piel entre los dedos del pie también debe ser considerado.

En el examen anual de salud, el médico comprobará si la sensación en el pie diabético se mantiene en niveles normales o no. Las personas con diabetes deben evitar actividades que puedan dañar el pie.

4. Realizar exámenes de la vista.

Las personas con diabetes tienen examinar los ojos regularmente para la detección precoz de la retinopatía diabética. Si la retinopatía se puede detectar temprano y conseguir una supervisión más estricta, el manejo se puede hacer efectiva.

Por el contrario, si la retinopatía se detecta en una etapa avanzada, la punta puede resultar en la pérdida de visión y ceguera.

5. Llevar a cabo el examen de la orina.

La diabetes puede causar nefropatía o insuficiencia renal. Ingredientes que los diabéticos deben hacer análisis de orina regulares para comprobar si los niveles de proteína (albúmina) en la orina es normal o no.

Los ensayos clínicos indican que el uso de medicamentos para la presión arterial como los inhibidores de la ECA o los inhibidores de los receptores de angiotensina tienen un efecto preventivo contra la aparición de la enfermedad renal en pacientes diabéticos.

6. Uso de medicamentos para controlar la presión arterial.

Los pacientes con diabetes deben controlar la presión arterial medicamentos si la presión arterial superior a 130/80. La hipertensión en pacientes diabéticos puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular, retinopatía diabética y la nefropatía.

Los pacientes diabéticos deben revisar el colesterol y los triglicéridos en la sangre. Si los niveles de colesterol y triglicéridos son demasiado altos, entonces el paciente con diabetes debe modificar su dieta diaria y tomar medicamentos reductores del colesterol como las estatinas. Los pacientes con diabetes también puede preguntar a su médico sobre el uso de aspirina. La American Diabetes Association recomienda la aspirina por separado el uso en pacientes diabéticos de 40 años o más cada día.

7. Visitar al médico periódicamente.

Visitar al médico periódicamente permitirá la detección temprana y prevención de complicaciones de la diabetes. Programar un examen médico por lo general determina en función de la duración de la diabetes y el desarrollo de diabetes kompliksai, por lo que los horarios de cada paciente con diabetes es diferente.

Bueno, eso es unos cuantos consejos sobre cómo prevenir la diabetes. Si se hace correctamente y con regularidad puede ayudar a evitar la diabetes de éste.