5 Fácil Tratamiento Natural Para Remedios Tendinitis

Problemas con los tendones a menudo se puede curar con los métodos naturales de tratamiento, incluyendo remedios a base de hierbas. La tendinitis es hinchamiento del tendón, irritación o inflamación.

Los tendones son vainas de tejido duro y fibroso que conecta los músculos a los huesos. Cuando los músculos se contraen para tirar de los huesos y producir movimientos, los tendones se deslizan y transmiten la fuerza muscular a los huesos. Cuando los tendones se inflaman y el suave movimiento circular se interrumpe se conoce como tendinitis. Tendinitis causa dolor cuando se contraen los músculos con movimientos difíciles.

Cuáles son los síntomas de la tendinitis ?

• A medida que progresa la tendinitis, el dolor se producirá incluso cuando los tendones no están bajo presión, e incluso cuando el área es simplemente movido o tocado.
• Dolor en los tendones están bajo presión, como la realización de cualquier tipo de trabajo manual..
• Tendones inflamados pueden ser visibles y el área se verá roja e hinchada.
• Dificultad en el movimiento.
• Un caliente, sensación de ardor alrededor del área afectada.

Tratamiento natural para remedios tendinitis rodilla 

Tendinitis rodilla significa la inflamación e irritación en los tendones de los pies. Tendón es la banda de tejido fibroso que une los músculos al hueso. Tendinitis del pie se considera como un problema grave, dolorosa y persistente, causado debido a la tensión excesiva en la zona del pie que puede deberse a correr, caminar o hacer un trabajo que requiere excesiva de pie.

• Masajear los pies con aceite de oliva también se le puede dar un gran alivio del dolor y la inflamación causada debido a la tendinitis del pie. Tome un poco de aceite de oliva caliente y lo utilizan para dar masajes a sus pies cansados ​​con cuidado durante varios minutos. Esto puede ser muy relajante, sobre todo para los pies agotados y también estimulará el flujo de sangre en y alrededor de los músculos afectados. Masajear la zona afectada durante diez a quince minutos cada día con aceite de oliva hasta que el dolor desaparezca. Además de aceite de oliva, también puede utilizar el aceite de sésamo o aceite de mostaza para masajear el área afectada.
• Para deshacerse del dolor agudo causado por la tendinitis del pie, tienes que probar el agua con gas. Trate de remojar los pies en agua carbonatada sin azúcar durante diez a quince minutos, una o dos veces en un día. Esto puede ser muy refrescante y obtendrá el alivio del dolor y la inflamación. Al mismo tiempo, usted debe beber gaseosas con sabor a agua varias veces al día. El agua carbonatada es bueno para su salud, ya que no contiene calorías, azúcar, edulcorante o conservantes. También es bueno en sabor y que hará que su cuerpo fresco.
• La aplicación de hielo sobre la zona afectada va a ayudar mucho a reducir la inflamación y el dolor asociado con la tendinitis del pie. Tome un poco de hielo picado y los puso en una bolsa plástica y envuelva la bolsa en una toalla de algodón fino. Ahora ponga esta toalla fría suavemente sobre el área inflamada durante quince a veinte minutos a la vez. Esto ayudará a aliviar la hinchazón y usted notará una gran diferencia en el nivel de dolor. Repita este proceso dos veces al día. En lugar de hielo también puede usar una bolsa de verduras congeladas o una cuchara fría.
• Los tratamientos herbarios para la tendinitis, informa la Universidad de Maryland Medical Center, incluyen piña, corteza de sauce blanco, y la cúrcuma. La piña contiene una enzima que digiere proteínas conocida como bromelina que es altamente eficaz para reprimir la inflamación. Corteza de sauce blanco funciona como la aspirina para aliviar el dolor, mientras que la curcumina - el poderoso agente anti-inflamatorio en la cúrcuma - ayuda a tratar el dolor y la inflamación. Otras hierbas efectivas incluyen boswelia, el regaliz, la uña de gato y la garra del diablo.
• Pamplina es también un remedio popular para la tendinitis del pie. Esta hierba tiene una serie de vitaminas y nutrientes que pueden reducir la inflamación, el dolor, la rigidez y el dolor causado por la tendinitis del pie. Haga una pasta de esta hierba y aplicarlo en las zonas afectadas. Dejar reposar unos minutos y luego lavar la zona con agua tibia. Esta pasta se curan los ligamentos, tendones o músculos desgarrados o heridos. Al mismo tiempo, también se puede hacer té pamplina y beber varias veces en un día. Té pamplina ayudará a reducir el nivel de dolor, mejorando así la movilidad de los pies.

Algunos tratamientos a base de hierbas, como la uña de gato, no se deben usar si usted está embarazada. El uso de tratamientos a base de hierbas también puede ser contraindicado si usted tiene ciertos problemas médicos o alergias. No se aconseja el uso de hierbas medicinales para auto-tratar sus problemas de salud. Discutir su historial de salud y problemas de salud actuales con su médico - o de otro profesional de la salud - antes de usar hierbas es un importante primer paso en el tratamiento tendinitis.